Psicología

Consejos anti-estrés

Uno de los últimos temas de psicología (por fin) que estamos dando, está relacionado con el estrés, os dejo aquí algunos de los consejos que yo utilizo para relajarme:

  • Hacea ejercicio. Es una forma saludable de aliviar la energía y la tensión acumuladas. El ejercicio libera unas sustancias químicas del cerebro que nos hacen sentir bien, llamadas endorfinas. También ayuda a ponerse en forma física, lo cual permite sentirse mejor.
  • Comer bien. El estrés puede afectar su apetito. Asegúrese de estar comiendo de manera regular y equilibrada.
  • Duermir lo necesario. Es importante dormir lo suficiente para que su cuerpo tenga tiempo de recuperarse.
  • Meditar. La meditación es una forma de pensamiento guiado. Puede adoptar muchas formas. Puede realizarla con ejercicios que utilizan los mismos movimientos una y otra vez, como caminar o nadar. Se puede meditar practicando técnicas de relajación, elongando o respirando profundamente.
    • Las técnicas de relajación son simples. Comience con un músculo. Manténgalo apretado durante unos segundos y luego relájelo. Haga esto con cada uno de sus músculos, empezando por los dedos de los pies y los pies, y siga subiendo hacia el resto del cuerpo.
    • La elongación también puede aliviar la tensión. Rote la cabeza en un círculo suave. Estírese hacia arriba, e inclínese hacia un lado y hacia el otro lentamente. Rote los hombros.
    • La respiración profunda y relajada por sí sola puede ayudar a aliviar el estrés. Esto ayuda a obtener mucho oxígeno y activa la respuesta de relajación de su cuerpo.
  • Dejarlo ser. No se preocupe por cosas que no puede controlar, como el clima.
  • No preocuparse  por cosas pequeñas. Resuelva los problemas pequeños. Esto puede ayudarlo a tener una sensación de control.
  • Estar listo. Prepárese de la mejor manera según su capacidad para aquellos eventos que sepa que pueden ser estresantes, como una entrevista de trabajo.
  • Arriba ese ánimo. Tratar de ver el cambio como un desafío positivo, no como una amenaza.
  • Buscar soluciones. Resuelver los conflictos que tenga con otras personas.
  • Recurrir a la palabra. Hablar de lo que te molesta con un amigo, un familiar o un terapeuta en quien confíe.
  • Ser realista. Establezca objetivos realistas en el hogar y en el trabajo. Evite programar demasiadas cosas.
  • Divertirse un poco. Participar en una actividad que no produzca estrés, como deportes, eventos sociales o pasatiempos.
  • Simplemente decir no. Mantenerse alejado de las drogas y el alcohol. De hecho, pueden aumentar sus niveles de estrés.

 

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Psicología

El pensamiento

El pensamiento es el producto de la mente en el acto de pensar, es decir, las construcciones mentales elaboradas fruto de la actividad del cerebro.

Como actividad fundamental del ser humano, es estudiado por varias disciplinas, entre las que destacan la filosofía y la psicología. El objetivo básico del pensamiento es dotar de significado el mundo exterior y uno mismo, manipulando la información.

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Componentes del pensamiento

El pensamiento es una operación compleja que consta de varios componentes. Los más reconocidos son los siguientes:

Percepción

En contra de racionalismo , que consideraba los sentidos engañosos, se piensa que la percepción tiene un papel fundamental proveyendo de datos el pensamiento. La percepción va más allá de la simple sensación ; es la ordenación que hace el cerebro de lo que le llega a través del mundo exterior por la vista , el oído , el tacto , el olfato o el gusto . Para el empirismo es la fuente fundamental del conocimiento .

Memoria

La memoria permite almacenar pensamientos bajo la forma de recuerdos y recuperarlos cuando es necesario. Es básica para la supervivencia y posibilita el aprendizaje . La memoria condiciona en parte la percepción, y da un significado u otro a las cosas nuevas para acomodar las dentro del sistema general de pensamiento. Se suele distinguir entre memoria a corto plazo ya largo plazo.

Conciencia

La conciencia es la sensación de ser un sujeto y estar despierto para poder pensar. Se opone a la inconsciente , postulado porSigmund Freud . Interviene en el pensamiento como centro ordenador de todos los demás componentes. Incluye la sensación de tener un cuerpo, de ocupar un espacio material.

Emociones

Aunque la tradición ha opuesto razón y emociones, es claro que estas influyen a la hora de formular un pensamiento. El sentimiento se almacena junto con el recuerdo y permite la transformación posterior de éste. Por eso, un recuerdo considerado positivo tiene más posibilidades de ser evocado. Cuanto más fuerte es una emoción, más afecta a la concepción posterior; así, un trauma puede bloquear la percepción de determinadas experiencias.

Tipo de pensamiento

Los pensamientos se pueden clasificar según los siguientes criterios básicos:

  • conceptualización : el objeto o evento recibe un nombre y un significado básico; es reconocido por el cerebro (si ha habido experiencia previa) o incorporado el recuerdo.
  • juicio : se afirma o niega algo referente a un hecho, se estructura en forma de proposición o frase .
  • razonamiento : se encuentra la relación entre dos ideas.
  • lógico : la mayoría de pensamientos siguen las reglas de la lógica , excepto aquellos que deliberadamente caen en el absurdo (usado como fuente de inspiración para encontrar alternativas nuevas a los problemas).
  • deductivo : va de lo general a lo particular, propio de la ciencia .
  • inductivo : hace una generalización a partir de ejemplos, crea una norma.
  • analítico : separa una situación en diferentes elementos.
  • sintético : se crea un conjunto con significado propio que va más allá de la suma de las partes.
  • irracional : en principio, todos los pensamientos son racionales, ya que provienen de la mente, pero se usa este término para hablar de aquellos en los que predomina el subconsciente.

Lenguaje y pensamiento

La relación entre lenguaje y pensamiento es una de las cuestiones por resolver de las ciencias cognitivas. Los pensamientos se comunican mediante el lenguaje y hay muchos investigadores que afirman que también se codifica mediante estos, es decir, que cuando una persona piensa, formula oraciones en una lengua concreta de manera inconsciente.

Conocer un objeto implica darle nombre y las relaciones jerárquicas entre los juicios incluyen conectores lingüísticos. El lenguaje permite la abstracción , generalizar más allá de la experiencia del momento y posibilita pensamientos superiores, alejados de los animales.

El generativismo intentaba llegar a entender las reglas del lenguaje universal que dirige el pensamiento más allá (o antes) de cada idioma particular.

Además, según la hipótesis de Sapir-Whorf , ya que cada lengua concibe el mundo de una determinada manera, la forma de pensar depende absolutamente del idioma: no se percibe lo que queda fuera del alcance del lenguaje.

Por ello, dos personas pueden ver un color con diferentes tonalidades o dos colores diferentes según la lengua que hablen, aunque el hecho físico sea idéntico.

Como cada persona tiene unas connotaciones únicas para su léxico , es imposible una transmisión completa del pensamiento. Ludwig Wittgenstein afirmó que “los límites de mi lenguaje son los límites de mi mundo”, aludiendo a este hecho.

Fuente:http://queesela.net/pensamiento/

Psicología

Psicología

En las clases de psicología hacemos una cantidad bastante variada de cosas, la ultima fue un debate sobre el aprendizaje occidental coemntandosi creíamos en su eficacia y demás. Aquí os dejo en el informe en la que nos basábamos en nuestro debate. Qué os parece a vosotros?

La psicología del aprendizaje entre 1930 y 1950 estuvo presidida por el debate permanente entre Tolman y Hull, entre tolmanianos y hullianos. Hull, junto con Thorndike, Guthrie y Skinner, entre otros, constituía el sector de las teorías E-R del aprendizaje; Tolman, Koffka, Lewin y otros autores, integraban las teorías “de cognición de campo”.

No hubo aspecto del aprendizaje que no fuera disputado por ambos bloques. Se discutió acerca de la naturaleza del aprendizaje (es decir, en qué consiste y cuál es el o los mecanismos básicos que lo producen), la existencia de uno o varios tipos de aprendizaje, el aprendizaje latente y el papel del refuerzo, si lo que se aprenden son lugares o respuestas (es decir, representaciones del entorno vs. cadenas de hábitos), y un sin fín de otras cuestiones. Los teóricos E-R partían de la posición de que el organismo reaccionaba mecánicamente ante la estimulación ambiental, aprendiendo a dar respuestas corporales específicas ante ciertos estímulos. No estaban de acuerdo en cuál era el factor decisivo para el aprendizaje (el refuerzo, para Hull y Skinner; para Guthrie, la contigüidad entre E y R),pero en general compartían la idea de que se trataba de un único factor, y por tanto sólo habría un tipo de aprendizaje. Por contra, las teorías de cognición de campo creían en un ser vivo dotado de cierta organización innata, que aprendía elaborando cogniciones sobre su entorno, sin necesidad de que interviniera el refuerzo. Los teóricos de campo eran pluralistas: admitían que hubiera más de un tipo de aprendizaje.

Las polémicas más acaloradas fueron, posiblemente, la del aprendizaje latente y la de la dicotomía aprendizaje de lugar frente a aprendizaje de respuesta. Respecto al primer tema, señalamos que la evidencia de que existía un aprendizaje latente provenía de experimentos en los que se producían cambios súbitos en la ejecución de la rata aumentos o disminuciones bruscos del tiempo y los errores como resultado de la introducción o desaparición de la recompensa. Por la importancia del tema, se generó mucha investigación empírica, tanto de los tolmanianos como de los hullianos. Los resultados fueron contradictorios, si bien apoyaron de forma mayoritaria la existencia del fenómeno. Ello obligó a Hull a reelaborar ciertos aspectos de su sistema, para dar cuenta del fenómeno y a la vez seguir manteniendo que el refuerzo era imprescindible para el aprendizaje. Así, la escuela de Hull salvó su predominio, pero a costa de modificaciones teóricas sustanciales.

Igualmente intensa y significativa fue la controversia aprendizaje de lugar frente a aprendizaje de respuesta, cuyo principal punto de arranque fueron los experimentos de sobre la orientación espacial en ratas. En ellos se trataba de demostrar de nuevos modos una idea vieja ya en él: que lo que se adquiere en el aprendizaje es un mapa, una representación amplia del entorno, y no un conjunto de respuestas discretas.

Ninguno de los puntos en litigio entre teóricos de campo y teóricos E-R encontró una solución definitiva. Ante la ambigüedad de los resultados experimentales, ambos grupos mantuvieron sus interpretaciones propias. Los tolmanianos tenían la ventaja inicial de plantear problemas al adversario mediante experimentos novedosos; pero Hull y sus discípulos en especial Spence fueron capaces de anular esa ventaja, mediante reformulaciones teóricas que les permitieron dar cuenta de los fenómenos expuestos, e incluso hacer nuevas predicciones en algunos casos.

Tolman ganó muchas batallas, pero Hull ganó la guerra inmediata… dada su “apariencia externa de rigor, cuantificación y objetividad (…) la solución a la crisis era la construcción de sistemas teóricos con la lógica deductiva más rigurosa. Tendrían que pasar muchos años hasta que el cognitivismo de Tolman fuera debidamente apreciado por la comunidad científica. Pero al final, como escribió ErnestHilgard, la experimentación resolvió las disputas a favor de Tolman.

Fuente: http://elpsicoasesor.com/debates-en-la-psicologia-del-aprendizaje/

Psicología

O todo o nada

A pesar de que pensé que si, psicología no me está gustando mucho este curso, creía que sería una asignatura en la que aprenderíamos y no nos dedicaríamos solamente a chapar como locos para conseguir x nota, ya que a pesar de todo, no nos vamos a examinar de esa asignatura en la selectividad, pero en fin como no esa asignatura que parece que está creada para inflarte la nota, para nada es así y más que para eso sirve para enfadarme un poquito más en este curso en el que ya estoy bastante susceptible.

Vamos, que tendré que resignarme con mi 8 y a ver que se cuece la siguiente evaluación.

Sin duda me va a hacer falta ver este tipo de vídeos varias veces durante este curso:

 

Psicología

Psicología

Evolución de la psicología

En el psicoanálisis no sólo es la narración del paciente, sino lo que desea y la forma como se representan estos deseos en la vida. El psicoanálisis más que una construcción, es un desanudar o deshilvanar.

Para el psicoanálisis la sexualidad es muy importante debido a que:

  • La sexualidad humana tiene ausencia de esto, es decir, la excitación no depende del ciclo menstrual.
  • La sexualidad humana se independiza de la reproducción.
  • Los humanos son obsesivos frente al sexo.
  • La sexualidad humana se puede desplazar a otros objetos y convertirse en una perversión.

Regulaciones simbólicas de la sexualidad:

La sexualidad es causa de trastornos y raíz de problemas.

Para Andre Green la sexualidad es una zona más del mundo interno. El sexo es aún tabú y genera contradicciones en la educación de los niños: “se quiere que aprendan todo, pero no de sexualidad”. La sexualidad perturba la organización del Yo, el sentido de poseer una identidad coherente. Aspectos no genitales de la sexualidad infantil, continúan en la sexualidad de adultos. El Abuso infantil: no sólo representa un trauma, es un sentimiento de confusión y traición que despierta en el niño.

Complejo de Edipo (querer vs. Ser querido), más que un estado es un proceso. Es una actitud emocional hacia uno de sus padres. El complejo se debe resolver de la mejor forma, ya que es singular e idiosincrásico de cada uno. Vivir con una rivalidad interna contra su padre (complejo de Edipo) lo lleva a una inmadurez y soledad. El amor y la sensualidad reconocida en uno mismo nos ayuda a salir adelante.

Para Melanie Klein la situación edípica surge desde temprana edad. El psicoanálisis, ve el efecto de estas actitudes emocionales en el individuo. Por lo que reconocer la situación edipica, significa aceptar por parte del bebé que él no es el único. Debe por lo tanto, aceptar un tiempo anterior a su existencia y un encuentro sexual que le dio origen.

Para Freud las teorías infantiles son importantes para el desarrollo, y nuestros órganos sexuales no sólo cumplen una función sexual, sino también de preservación del Yo. ERNEST JONES señala que los órganos sexuales tienen múltiples niveles de significado: placer, integridad, narcisismo, vínculo con el ser amado, potencia de procreación futura.

Para establecer la identidad, se consideran procesos como la envidia del pene y el complejo de castración los que contribuyen a lograrla. El complejo de castración debe concluir cuando se toma conciencia de que el objeto perdido es imaginario. Se acepta la perdida y se transforma en ventaja en el futuro. Cuando la envidia del pene no se supera surgen sensaciones de no ser amada (o) por el padre, de pérdida de algo en la vida, de daño físico. En algunos casos se habla de envidia del útero, pero no tiene buen sustento.

Fuente: http://www.monografias.com/trabajos88/historia-psicologia-y-sus-ramas/historia-psicologia-y-sus-ramas.shtml

Psicología

Psicología

En las clases de esta última semana hemos definido el conductismo, una corriente de la psicología que os explicaré ahora

Conductismo: historia, conceptos y autores principales

Resumen de la historia y los autores principales de esta corriente de la psicología.

​Conductismo: historia, conceptos y autores principales
Alex Figueroba
Alex Figueroba Psicólogo en Barcelona 

Actualmente la Psicología incluye una gran variedad de orientaciones teóricas. Comparables en cierto modo a las ideologías políticas o a las creencias religiosas, los paradigmas psicológicos suponen directrices de conducta que nos inducen a ejercer la práctica profesional de distintos modos.

El conductismo es una de las orientaciones más comunes entre los psicólogos, si bien hoy en día es más habitual que se practique en su vertiente cognitivo-conductual. A continuación repasamos la historia del conductismo y sus características principales.

¿Qué es el conductismo?

El conductismo es una corriente de la Psicología que se centra en el estudio de las leyes comunes que determinan el comportamiento humano y animal. En su origen, el conductismo tradicional deja de lado lo intrapsíquico para focalizarse en la conducta observable, es decir, prioriza lo objetivo por encima de lo subjetivo. Esto opone el conductismo a planteamientos previos como los psicodinámicos y los fenomenológicos.

Los conductistas tienden a concebir a los seres vivos como “tabulas rasas” cuya conducta está determinada por los refuerzos y castigos que reciban más que por predisposiciones internas. El comportamiento, por tanto, no depende principalmente de fenómenos internos, como los instintos o los pensamientos (que no dejan de ser, por otra parte, conductas encubiertas) sino más bien del entorno, y no podemos separar ni la conducta ni el aprendizaje del contexto en que tienen lugar.

Conceptos básicos del conductismo

A continuación definimos los principales términos de la teoría conductista.

1. Estímulo

Este término se refiere a cualquier señal, información o evento que produce una reacción (respuesta) de un organismo.

2. Respuesta

Cualquier conducta de un organismo que surge como reacción a un estímulo.

3. Condicionamiento

El condicionamiento es un tipo de aprendizaje derivado de la asociación entre estímulos y respuestas.

4. Refuerzo

Un refuerzo es cualquier consecuencia de una conducta que aumenta la probabilidad de que ésta vuelva a darse.

5. Castigo

Opuesto al refuerzo: consecuencia de una conducta que disminuye la probabilidad de que vuelva a darse.

Wundt: el nacimiento de la Psicología Experimental

Wilhelm Wundt (1832-1920), considerado por muchos “el padre de la Psicología”, sentó las bases de lo que acabaría siendo el conductismo. Creó el primer laboratorio de Psicología científica y utilizó de forma sistemática la estadística y el método experimental para extraer reglas generales sobre el funcionamiento de los procesos mentales y la naturaleza de la conciencia.

Los métodos de Wundt dependían en gran medida de la introspección o autoobservación, técnica en la que los sujetos experimentales proporcionan datos sobre su propia experiencia.

Watson: la Psicología vista desde el conductismo

John Broadus Watson (1878-1958) criticó el uso de la metodología introspectiva de Wundt y sus seguidores. En una conferencia en 1913 que se considera el nacimiento del conductismo, Watson afirmó que para ser verdaderamente científica la Psicología debía centrarse en la conducta manifiesta en lugar de en los estados mentales y conceptos como “conciencia” o “mente”, que no podían ser analizados de forma objetiva.

Watson también rechazaba la concepción dualista que separaba el cuerpo y la mente (o el alma) y planteaba que la conducta de las personas y la de los animales debía ser estudiada del mismo modo ya que, si se dejaba de lado el método introspectivo, no había una diferencia real entre ambas.

En un conocido y controvertido experimento Watson y su ayudante Rosalie Rayner consiguieron provocar una fobia a las ratas a un bebé de nueve meses (“el pequeño Albert”). Para ello emparejaron la presencia de la rata con sonidos fuertes. El caso del pequeño Albert demostró que la conducta humana no sólo es predecible sino también modificable.

La caja negra

Para Watson los seres vivos somos “cajas negras” cuyo interior no es observable. Cuando los estímulos externos llegan a nosotros damos respuestas en consecuencia. Desde el punto de vista de los primeros conductistas, si bien se dan procesos intermedios dentro del organismo, al ser inobservables deben ser ignorados al analizar el comportamiento.

Sin embargo, a mediados del siglo XX los conductistas matizaron esto y, sin desdeñar la importanca de los procesos no onservables directamente que ocurren en el interior del cuerpo, señalaron que la psicología no necesita dar cuenta de ellos para aportar explicaciones sobre las lógicas que rigen la conducta. B. F. Skinner, por ejemplo, se caracterizó por dar a los procesos mentales exactamente el mismo estatus que la conducta observable, y por concebir el pensamiento como conducta verbal. De este autor hablaremos más adelante.

Algunos neoconductistas como Clark Hull y Edward Tolman sí incluyeron procesos intermedios (o variables intervinientes) en sus modelos. Hull incluía el impulso o motivación interna y el hábito, mientras que Tolman afirmaba que construimos representaciones mentales del espacio (mapas cognitivos).

Watson y el conductismo en general fueron influidos de forma clave por dos autores: Ivan Pavlov y Edward Thorndike.

Condicionamiento clásico: los perros de Pavlov

Ivan Petrovich Pavlov (1849-1936) era un fisiólogo ruso que se dio cuenta, mientras realizaba experimentos sobre secreción de saliva en perros, de que los animales salivaban de forma anticipada cuando veían u olían la comida, e incluso simplemente cuando se acercaban los encargados de darles de comer. Posteriormente consiguió que salivaran al oír el sonido de un metrónomo, de una campana, de un timbre o de una luz por asociar estos estímulos con la presencia de comida.

A partir de estos estudios Pavlov describió el condicionamiento clásico, un concepto fundamental en el conductismo, gracias al cual se desarrollaron las primeras intervenciones basadas en las técnicas de modificación de la conducta en seres humanos. Ahora bien, para entender cómo funciona el condicionamiento clásico primero hay que saber con qué estímulos se trabaja en él.

Un estímulo incondicionado (es decir, que no requiere aprendizaje para provocar una respuesta) provoca una respuesta incondicionada; en el caso de los perros, la comida causa salivación de forma espontánea. Si se empareja repetidamente el estímulo incondicionado (la comida) con un estímulo neutro (por ejemplo la campana), el estímulo neutro acabará produciendo la respuesta incondicionada (salivar) sin necesidad de que esté presente también el estímulo incondicionado.

Para Pavlov no es necesario el concepto de mente ya que conceptualiza las respuestas como reflejos que se dan después de la aparición de estímulos externos.

El experimento del pequeño Albert de Watson y Rayner es otro ejemplo de condicionamiento clásico. En este caso la rata es un estímulo neutro que se convierte en un estímulo condicionado que provoca la respuesta de miedo por asociación con el ruido fuerte (estímulo incondicionado).

Los animales en el conductismo

Los conductistas clásicos empleaban frecuentemente animales en sus estudios. Los animales son considerados equivalentes a las personas en cuanto a su conducta y los principios de aprendizaje extraídos de estos estudios se extrapolan en muchos casos a los seres humanos; eso sí, siempre procurando respetar una serie de presuposiciones epistemológicas que justifiquen esta extrapolación. No hay que olvidar que entre especies hay muchos aspectos del comportamiento que varían.

La observación sistemática de la conducta animal daría paso a la Etología y la Psicología Comparada. Konrad Lorenz y Niko Tinbergen son dos de los representantes más importantes de estas corrientes.

Condicionamiento instrumental: los gatos de Thorndike

Edward Lee Thorndike (1874-1949), contemporáneo de Pavlov, realizó diversos experimentos con animales para estudiar el aprendizaje. Introdujo gatos en “cajas-problema” para observar si conseguían escapar de ellas y de qué modo.

En las cajas había varios elementos con los que los gatos podían interactuar, como un botón o una anilla, y sólo el contacto con uno de estos objetos podía hacer que se abriera la puerta de la caja. Al principio los gatos conseguían salían de la caja por ensayo y error, pero a medida que se repetían los intentos cada vez escapaban con más facilidad.

A partir de estos resultados Thorndike formuló la ley del efecto, que afirma que si una conducta tiene un resultado satisfactorio es más probable que se repita, y que si el resultado es insatisfactorio esta probabilidad disminuye. Posteriormente formularía la ley del ejercicio, según la cual los aprendizajes y hábitos que se repiten se ven reforzados y los que no se repiten se debilitan.

Los estudios y las obras de Thorndike introdujeron el condicionamiento instrumental. Según este modelo el aprendizaje es consecuencia del reforzamiento o el debilitamiento de la asociación entre una conducta y sus consecuencias.

El conductismo radical de Skinner

Las propuestas de Thorndike fueron el antecedente de lo que conocemos como condicionamiento operante, pero este paradigma no se desarrolló de forma completa hasta la aparición de las obras de Burrhus Frederic Skinner (1904-1990).

Skinner introdujo los conceptos de refuerzo positivo y negativo. Se denomina refuerzo positivo al hecho de premiar una conducta dando algo, mientras que el refuerzo negativo consiste en la retirada o la evitación de un evento desagradable.

Skinner defendía el conductismo radical, que mantiene que todo el comportamiento es resultado de asociaciones aprendidas entre estímulos y respuestas. El enfoque teórico y metodológico desarrollado por Skinner se conoce como análisis experimental de la conducta y ha sido especialmente eficaz en la educación de niños con discapacidad intelectual y del desarrollo.

Desarrollo del conductismo: la revolución cognitiva

El conductismo entró en declive a partir de los años 50, coincidiendo con el auge de la psicología cognitivaEl cognitivismo es un modelo teórico que surgió como reacción al énfasis radical del conductismo en la conducta manifiesta, dejando de lado la cognición. La inclusión progresiva de variables intervinientes en los modelos conductistas favoreció en gran medida este cambio de paradigma, conocido como “revolución cognitiva”.

En la práctica psicosocial, las aportaciones y principios del conductismo y el cognitivismo acabarían confluyendo en lo que conocemos como terapia cognitivo-conductual, que se centra en encontrar los programas de tratamiento más avalados por la evidencia científica.

Las terapias de tercera generación desarrolladas en los últimos años recuperan parte de los principios del conductismo radical, reduciendo la influencia del cognitivismo. Algunos ejemplos son la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia de Activación Conductual para la depresión o la Terapia Dialéctica Conductual para el trastorno límite de la personalidad.

Fuente: https://psicologiaymente.net/psicologia/conductismo